コラーゲン太る

コラーゲンサプリで太るってウワサが流れているようですが、本当なのでしょうか?

コラーゲンの真相に迫ります!

コラーゲンサプリで太るって本当?

コラーゲンサプリで太る。

この答えはNOです!

コラーゲン自体に太る作用はありません。

でも「コラーゲンは太る」というウワサがあるのは、確かなんですよね。笑

 

なぜ太るってウワサがあるの?

コラーゲンが太るというウワサ。

これ実はコラーゲンのせいじゃないんですよ(笑)

もっと他に原因があります。

私の友達にもいました。

「コラーゲンを飲み始めてから太ったんだけど~」

女子特有の愚痴ってやつです(笑)

人って何か自分にとって不都合なことがあれば、「あれのせいだ!」みたいにする。

人間の悪いクセですね(笑)

いろいろ探っていたら、その友達、めっちゃ間食してました。笑

コラーゲンで太った!という人には
こういった傾向がありそうです。。。^-^;

コラーゲンドリンクには注意!

コラーゲンドリンク

コラーゲンを摂る方法には
サプリ以外にドリンクや食べ物もありますよね。

でもここで気を付けてほしいこと!

それはドリンクや食べ物からコラーゲンを摂るコト。

ドリンクや食べ物から摂ろうとすると結構カロリーがあるので、「太る」可能性も否定はできません。

サプリとドリンクでは、こんなにカロリーが違うんです!

 

☞某コラーゲンドリンク
 
コラーゲンドリンクカロリー

 

☞コラーゲンサプリメント

 

コラーゲンサプリカロリー

カロリーを比較すると、
なんとドリンクはサプリの約13倍!!

この差はかなり大きいです!

40代になって代謝も落ちているので
なるべく低カロリーで抑えたいところ。

コラーゲンは低カロリーなサプリメントで補いましょう♪

コラーゲンサプリを選ぶコツ

コラーゲンサプリ選ぶコツ

コラーゲン自体が太るものではないことがわかったところで
コラーゲンサプリの選ぶコツを紹介します♪

吸収のいいコラーゲンを選ぶ

コラーゲンの中でも選ぶべきなのは
コラーゲンペプチドです。

一般的なコラーゲンより低分子で吸収がいいものです。

購入前に原材料名のところを確認してください♪

インナーリフティア原材料名

こういった記載がされていたらOKです◎

コラーゲンサプリメントの飲み方

サプリメントは薬ではないので、飲むタイミングまで記載されていません。

でもせっかく飲むなら、一番効果が高い時間に飲みたい!

コラーゲンサプリを飲むタイミングは
夕食後から就寝までの時間です。
 

・一番吸収しやすい時間であること。

・22時~2時のゴールデンタイムには成長ホルモンも分泌されること

 
この2つの条件を満たしているので
朝や昼に飲むよりも効果が期待できますよ♪

私はいつもこのタイミングを狙って飲んでいます★

気になっていた目元のしわも薄くなってきましたよ♪

↓ ↓ ↓

>>目元のしわBEFORE→AFTER