首のシワくっきり
首のシワ解消法を検索していると
エクササイズやしわクリームが紹介されていますね♪

私もいろいろ試してきましたが、一番の近道は内側ケアでした◎

首のシワ解消には内側ケア優先が近道

首のシワ解消法として
あなたがやっている対策は何ですか?

しわクリーム?

エクササイズ?

実はそれ、首のシワ解消には遠回りです。

 

➽しわクリームはシワ悪化?!

しわクリームを塗ったとき、ついでにマッサージしていませんか?

マッサージをすると、皮膚を引っ張ったり伸ばしたりが負担になって返ってしわを作る原因となってしまいます。

しかも、がんばって保湿しても、あなたが思っているほどお肌には浸透していない可能性もあります。
 
➽エクササイズだけでシワ解消は不可能?!

エクササイズで表情筋が鍛えられるので、決して悪いことではありません。

しかし衰えているのは筋肉だけではないんです。

筋肉を鍛えてもその上にのっているお肌が衰えていたら?

首のシワが解消されるはずがありません。

 

首のシワ解消に優先したいのは、
クリームを塗ることでもなく、エクササイズをするわけでもなく、内側ケアなのです。

首のシワ解消にするべき内側ケア

首のシワ解消にするべき内側ケアはコラーゲンを摂ることです。

首にシワができてしまうのはお肌の衰えが原因です。

整ったお肌と乱れたお肌を比較してみましょう。

肌比較

こんな風に乱れたお肌では、保湿をしても浸透するまでに蒸発!

水分をお肌に閉じ込めておく力もありません。

だから外側から保湿するよりも、まずは内側からお肌の土台を整えてあげるのが優先です。

 

40代が選ぶべきコラーゲンは?

40代が選ぶべきコラーゲンはサプリメントです。

余分なものをカラダに入れず、必要な成分だけを摂れる!

これを叶えてくれるのがサプリメントです。

食べ物やドリンクでは余分なカロリーを摂ってしまう可能性が高いため、
太る心配もあるし、40代にはおすすめできません。

またサプリメントを選ぶときに気を付けてほしいのが
「コラーゲンペプチド」という表記はあるかどうか。

ただのコラーゲンでは吸収が遅く、効果も実感しにくくなります。

購入前に原材料を確認してください。
こんな風に表記されています。

コラーゲンペプチド

重視するのはコラーゲン含有量ではない

コラーゲンを選ぶときに注意してほしいこと!

それはコラーゲンの含有量です。

サプリメントにはそれぞれコラーゲン含有量も記載されています。

美容成分に詳しくない私たちは

「コラーゲン含有量が多ければ効果も高そう!」

なんて安易な考えで選びがち(笑)

でも注目するべきなのは含有量ではありません。

一緒に配合されている美容成分です。

なぜなら、一緒に配合されている成分との相乗効果で効果に違いが出てくるからです。

美容成分にもいろいろ相性があるってワケです。

とくに相性がいいのが

コラーゲン×エラスチン

コラーゲン×ヒアルロン酸

実はお肌はこんな構成になっています。

コラーゲン
網目状のコラーゲンを支えているのが
エラスチンヒアルロン酸なんです。

ただコラーゲンだけを摂っていても効果が薄いです。

でもコラーゲンを強化してくれるエラスチンやヒアルロン酸を一緒に摂れば効果が出やすいってワケです◎

サプリはバラバラに摂る必要はないですよ♪

コラーゲンとエラスチン、ヒアルロン酸が一緒に摂れるサプリメントがあります◎

おかげで私は首のシワをサプリメントで解消することができました!
一気に美容成分が摂れるので、面倒くさがりの私でも毎日飲めてます(笑)

手軽にキレイになりたいってあなたにおすすめですよ♪

せっかくケアをするなら遠回りせずに
近道しちゃいましょう♪

↓ ↓ ↓
>>私の首のシワの変化【写真付き】